私のしているダイエットは、いわゆる食事制限を全くしていません。 むしろ、食べる量は増えている（？）かもしれないですね。 きちんと食べて瘦せるダイエットだから、これまで続いているのだろうと思っています。 やはり大事なのは体を動かすこと。 しかし…

これがダイエットと言えるのかどうか分かりませんが、 生活改善を意識し始めてから約１ヶ月が経ったので これまでの経過（？）を記録していこうと思い、このブログを立ち上げました。 めんどくさがりでなんでも三日坊主な私なので 絶対絶対続かないだろうな…