くもり、ときどきはれ

めんどくさがりのダイエットとかの記録

2014-10-01から1ヶ月間の記事一覧

2014年9月の記録

2014年9月の体重変化のグラフ 9月1日 朝54.2kg 9月30日 朝53.6kg 1ヶ月間で−0.6kgでした。 2014年9月の体脂肪率変化のグラフ 9月1日 朝26.8% 9月30日 朝24.4% 1ヶ月間で−2.4%でした。